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Sunday, June 13, 2021

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Menstrual Hygiene Day: How pandemic stress has altered period patterns 

एक्सप्रेस समाचार सेवा

पिछले साल लॉकडाउन के बाद से, स्वराज गांधी* (27) को असामान्य मासिक धर्म रक्तस्राव हुआ है, अत्यधिक से लेकर कम प्रवाह तक। उसका मासिक धर्म भी अनियमित हो गया है, साथ ही पेट में भारी दर्द – उसके लिए एक नई घटना।

“शुरुआत में, मैंने ज्यादा परेशान नहीं किया, लेकिन सितंबर तक, मैं पूरी तरह से परेशान था और मैंने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात की। तब मुझे पता चला कि यह मेरी चिंता और तनाव है जो यह सब पैदा कर रहा है। मैं अब दवा पर हूँ ,” वह कहती है।

COVID-19 महामारी ने मासिक धर्म के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाया है और कई महिलाएं अनियमित पीरियड्स की शिकायत कर रही हैं। वरिष्ठ सलाहकार डॉ तनवीर औजला कहते हैं, “बहुत सी महिलाएं मासिक धर्म की अनियमितता में देरी और असामान्य रक्तस्राव पैटर्न के साथ लगातार चक्र के लिए ऑनलाइन परामर्श ले रही हैं। पिछले कुछ महीनों में ऐसे मामलों में 15-20 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।” प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, मातृत्व अस्पताल, नोएडा।

मदर्स लैप आईवीएफ सेंटर, पीतमपुरा की मेडिकल डायरेक्टर डॉ शोभा गुप्ता कहती हैं, “मेरे कई मरीजों ने अनियमित पीरियड्स की शिकायत की है। उनसे बात करते हुए, मैंने महसूस किया कि ये महिलाएं बहुत तनाव महसूस कर रही हैं क्योंकि महामारी ने उनकी दिनचर्या खराब कर दी है।”

मयूर विहार स्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ, डॉ अंजलि सूद कहती हैं, “उच्च तनाव का मतलब है उच्च कोर्टिसोल जो हाइपोथैलेमस/पिट्यूटरी/ओवरी इंटरेक्शन पर कहर बरपा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अनियमित पीरियड्स हो सकते हैं।” डॉ गुप्ता कहते हैं, “जबकि तनाव को बांझपन से जोड़ने का कोई ठोस सबूत नहीं है, उच्च तनाव में रहने वाली 40 प्रतिशत महिलाएं बांझपन की शिकायत करती हैं।”

एक मरीज के उदाहरण का हवाला देते हुए डॉ गुप्ता कहते हैं, महामारी के दौरान गर्म चमक और दर्दनाक स्तन अतिरिक्त जोड़ हैं: “यह महिला एक बैंक कर्मचारी है। परीक्षणों से पता चला है कि वह प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर से पीड़ित थी (जो उसके मासिक धर्म को खराब कर रही थी) साइकिल), उच्च तनाव के कारण जारी किया गया था, जो वह COVID-19 संक्रमण को पकड़ने के डर से थी।”

सैनिटरी नैपकिन की अनुपलब्धता भी एक बड़ी चिंता है। “कई महिलाओं के पास उचित मासिक धर्म उत्पादों तक पहुंच नहीं है, विशेष रूप से निचले आर्थिक तबके की। महामारी के दौरान स्थिति और खराब हो गई क्योंकि बढ़े हुए वित्तीय तनाव के साथ, प्राथमिकताएं उचित मासिक धर्म स्वच्छता सामग्री पर भोजन खरीदने की ओर स्थानांतरित हो गई हैं। यहां तक ​​कि प्राथमिकता भी कोलंबिया एशिया अस्पताल, गाजियाबाद की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ रंजना बेकन कहती हैं, “सरकार और अन्य स्वास्थ्य एजेंसियां ​​लोगों की जान बचाने की दिशा में आगे बढ़ी हैं। इस सब ने महिलाओं को बीमारियों की चपेट में ले लिया है।”

हार्मोनल असंतुलन और पीसीओएस

तथ्य यह है कि वास्तव में कोई नहीं जानता कि महामारी कब समाप्त होगी, इसने दहशत को गहरा कर दिया है। एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के साथ, यह महिलाओं में पहले से मौजूद हार्मोनल असंतुलन को बढ़ा सकता है। शांता फर्टिलिटी सेंटर, वसंत विहार की स्त्री रोग विशेषज्ञ और आईवीएफ डॉ अनुभा सिंह कहती हैं, “तनाव पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का कारण भी बन सकता है। यदि आप हमेशा पीसीओएस की सीमा रेखा पर थे, तो महामारी का तनाव आपको दूसरी तरफ धकेल सकता है।”

डॉक्टरों का कहना है कि अस्वास्थ्यकर आहार लेने से भी हार्मोनल संतुलन में बाधा आती है। सीनियर कंसल्टेंट डॉ श्वेता गोस्वामी कहती हैं, “महिलाएं तनाव से निपटने के लिए अस्वास्थ्यकर तले हुए फास्ट फूड का सेवन कर रही हैं। इस तरह के भोजन से एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टेरोन के स्राव में बाधा आती है। तनाव शरीर में इंसुलिन के असंतुलन को भी बढ़ा सकता है, जिससे लेप्टिन हार्मोन का स्राव होता है।” स्त्री रोग विशेषज्ञ और आईवीएफ, जेपी अस्पताल और जीवा फर्टिलिटी नोएडा।

यदि हार्मोनल असंतुलन लंबे समय तक बना रहता है तो इससे बाल झड़ना, पेट फूलना, एकाग्रता की कमी और बिगड़ा हुआ प्रजनन हो सकता है।

(*पहचान बचाने के लिए नाम बदला गया)

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