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Monday, June 14, 2021

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Medical fraternity hit by COVID pandemic-induced PTSD

एक्सप्रेस समाचार सेवा

आरोग्य सेवा, ग्लोबल हेल्थ वालंटियर एलायंस के संस्थापक डॉ दयाप्रसाद जी कुलकर्णी, भारत में COVID-19 की दूसरी लहर के बाद से, अपने कार्यालय में एक अस्थायी स्थान पर मुश्किल से चालीस पलकें झपका रहे हैं। कि वह जल गया है, एक अल्पमत है।

दुनिया भर में अपने १५ वर्षों के स्वैच्छिक राहत कार्य में, उन्होंने चिकित्साकर्मियों के बीच अत्यधिक भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक थकावट का इतना अंतहीन खिंचाव कभी नहीं देखा। मणिपाल हॉस्पिटल्स के चेयरमैन डॉ सुदर्शन बल्लाल के अनुसार, COVID-19 की थकान युद्ध के दौरान देखे गए चिकित्सा और फ्रंटलाइन वर्कर्स के बीच पोस्ट ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) पैदा कर रही है।

PTSD आमतौर पर उन लोगों में देखा जाता है जिन्होंने एक दर्दनाक घटना का अनुभव किया है। महामारी के एक साल से अधिक समय से उनके स्वास्थ्य पर भारी असर पड़ा है। PTSD के लक्षण अभी उभरने लगे हैं। मरीजों को नहीं बचा पाने के कारण वे लगातार अपराध बोध से जूझ रहे हैं।

अनजाने में परिवार के सदस्यों को संक्रमित करने का गहरा पछतावा है। फिर राष्ट्र के प्रति नैतिक जिम्मेदारी का भावनात्मक बोझ है।

इस तरह के कारक लंबे समय तक तनाव की मात्रा रखते हैं, जिससे व्यवहार में परिवर्तन होता है जैसे कि चिड़चिड़ापन और अतिसंवेदनशीलता, मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियाँ जैसे डर और अविश्वास, और नींद की गड़बड़ी, आमतौर पर अनिद्रा। दिल्ली के थेरेपिस्ट रचित सक्सेना कहते हैं, ”इससे ​​तनावपूर्ण स्थितियों में काम करना जारी रखने की उनकी क्षमता कम हो जाती है.

“वास्तव में, एक फ्रंटलाइन कार्यकर्ता और युद्ध में सैनिकों की पस्त स्थिति के बीच कोई अंतर नहीं है। ऐसी विकट परिस्थितियाँ उसी तरह की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया लाती हैं,” वे कहते हैं।

मेडिकल नर्स विनोद, जिन्हें अप्रैल में गंभीर PTSD के बाद आईसीयू में भर्ती कराया गया था, अपने बुरे सपने को याद करते हैं। “जब मैं अपने जीवन के लिए संघर्ष कर रहा था, तब भी मैं अपने सहयोगियों के बारे में चिंतित था। हमारे पास पर्याप्त कर्मचारी नहीं हैं और इस समय लोगों को ढूंढना मुश्किल है,” उन्होंने अपनी नौकरी छोड़ दी।

“जब मैं काम कर रहा था, तो यह ठीक था। लेकिन जब मैं घर वापस आया, तो इसने मुझे जोर से मारा। मरीजों को उठाना और चालू करना, वेंटिलेटर को समायोजित करना और परिवार के सदस्यों के लिए मरीज से बात करने के लिए फोन पकड़ना मुश्किल था। आखिरी बार। मैं इसे नहीं ले सका,” वे कहते हैं।

जैसे-जैसे अधिक से अधिक मेडिकल स्टाफ सदस्य बीमार पड़ते हैं या नौकरी छोड़ देते हैं, उनके साथ-साथ जिनके पास अभी भी अपनी नौकरी है, लेकिन जो छोड़ चुके हैं उन्हें भरना पड़ रहा है, स्वास्थ्य प्रणाली को नीचे लाने के लिए बाध्य है। यह भविष्य में अधिक PTSD रोगियों के लिए एक नुस्खा है।

चिकित्सा बिरादरी इससे कैसे निपट सकती है

  • ट्रिगर्स देखें और सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ उनका मुकाबला करें

  • काम और निजी जीवन के बीच सीमा निर्धारित करें

  • गहरी सांस लेने, ध्यान करने, सैर करने, बागवानी करने, कोई शौक लेने, जर्नलिंग करने की मदद से खुद को शांत करें

  • एक सामाजिक सहायता समूह में शामिल हों

  • दिमागीपन का अभ्यास करें

  • पेशेवर मदद लें

डॉ सतीश कुमार, कंसल्टेंट क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, मणिपाल हॉस्पिटल्स, 2,000 स्वास्थ्य पेशेवरों पर अपने राष्ट्रीय अध्ययन की ओर इशारा करते हैं। डॉक्टरों ने नर्सों और अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की तुलना में अधिक माध्यमिक दर्दनाक तनाव दिखाया।

“स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों में PTSD और निराशावाद के लिए जिम्मेदार कारणों में लंबे समय तक काम करना, नींद में कमी, तनाव, संक्रमण का डर, मौतों की बढ़ती संख्या, मौत की खबर देना और अस्पतालों में प्रवेश से इनकार करना हो सकता है,” वे कहते हैं।

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