How to help kids with ‘long COVID’ thrive in school

एक लचीली उपस्थिति अनुसूची की अनुमति देने से लेकर कार्यभार कम करने और एक भावनात्मक समर्थन योजना विकसित करने तक, स्कूल बच्चों को स्कूल से पढ़ाई फिर से शुरू करने के दौरान लंबे समय तक चलने वाले COVID लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

कई लंबे COVID-19 लक्षण – जैसे कि थकान, मस्तिष्क कोहरा और स्मृति हानि – उन अनुभवी पोस्ट-कंस्यूशन के समान हैं। गेटी इमेजेज

जिन बच्चों को मिलता है COVID-19

आमतौर पर जल्दी ठीक हो जाते हैं और स्कूल लौटने पर विशेष सहायता की आवश्यकता नहीं होगी।

हालांकि, कुछ लोग जो रोग को अनुबंधित करते हैं वे लगातार लक्षणों और वायरल के बाद की जटिलताओं का अनुभव करते हैं।
इन जटिलताओं में थकान, सांस लेने में तकलीफ, दिमागी कोहरा, स्वाद और गंध में बदलाव और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं।

इस पोस्ट-वायरल सिंड्रोम को लंबी दौड़ कहा जाता है COVID-19 , जिसे आमतौर पर चिकित्सा समुदाय में “लॉन्ग COVID” कहा जाता है।

लंबे समय तक COVID का अनुभव करने वाले बच्चों को स्कूल में सहायता की आवश्यकता होगी। कुछ लक्षण – जैसे थकान, मस्तिष्क कोहरा और स्मृति हानि – एक झटके के बाद अनुभव किए गए लक्षणों के समान होते हैं।

लेकिन चूंकि इन लक्षणों को पहचानना या ट्रैक करना चुनौतीपूर्ण है, इसलिए शिक्षकों के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कैसे मदद की जाए।

हम शोधकर्ता हैं जो अध्ययन करते हैं कि कैसे स्कूल कंस्यूशन और लंबे COVID और संबंधित मानसिक स्वास्थ्य परिणामों की व्यापकता का प्रबंधन करते हैं। हमारा मानना ​​​​है कि स्कूल जिन रणनीतियों का उपयोग छात्रों के समर्थन के लिए करते हैं, वे लंबे समय तक मदद कर सकते हैं COVID-19 लक्षण।

बच्चे और लंबे समय तक COVID
सभी शारीरिक लक्षणों के बाद अनुभव नहीं हुआ COVID-19 बीमारी लंबे COVID का संकेत देती है। जब लक्षण कुछ हफ्तों से अधिक समय तक रहते हैं, तो लंबे समय तक COVID के ज्ञान वाले बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा संपूर्ण चिकित्सा मूल्यांकन की सिफारिश की जाती है।

ऐसे डॉक्टरों को खोजने के लिए पीडियाट्रिक पोस्ट-कोविड क्लीनिक एक शानदार तरीका है। हालाँकि, इस समय, ये क्लीनिक संयुक्त राज्य में व्यापक नहीं हैं।

वयस्कों द्वारा अक्सर पोस्ट-कोविड जटिलताओं की सूचना दी गई है। हालांकि, बच्चों में लंबे समय तक COVID पर शोध दुर्लभ है, जिसमें लगातार लक्षणों के अनुमान व्यापक रूप से भिन्न होते हैं।

व्यापक अनुमान संभावित रूप से मतभेदों को दर्शाते हैं कि अध्ययन प्रतिभागियों को कैसे भर्ती किया गया था, तीव्र होने के कितने समय बाद COVID-19 उन्होंने अध्ययन में भाग लिया, शोधकर्ताओं ने जिन लक्षणों का आकलन किया और अन्य पद्धतिगत अंतर।

स्कूल आवास
जो छात्र नकारात्मक परीक्षण करने के बाद भी लक्षणों का अनुभव करना जारी रखते हैं और स्कूल लौटने के लिए मंजूरी दे दी जाती है, उन्हें लगातार मुद्दों के बारे में स्कूल को सूचित करना चाहिए।
यहां तक ​​​​कि अगर बच्चे को आधिकारिक तौर पर लंबे समय तक COVID का निदान नहीं किया जाता है, तो स्कूल और गतिविधियों में धीरे-धीरे वापसी, साथ ही शैक्षणिक और पर्यावरणीय आवास, वसूली के दौरान बच्चों का समर्थन कर सकते हैं।

हम अनुशंसा करते हैं कि माता-पिता, शिक्षक और डॉक्टर बच्चे के ठीक होने में सहायता के लिए मिलकर काम करें। इसे ही सहयोगी देखभाल कहते हैं। यह सहायक होता है यदि एक स्कूल-आधारित पेशेवर – जैसे कि एक स्कूल नर्स, परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक – एक केंद्रीय संचारक के रूप में कार्य करता है।

इसमें शिक्षकों के साथ रहने की जगह साझा करना, डॉक्टरों के साथ बात करना (हस्ताक्षरित विज्ञप्ति के साथ) और परिवार को प्रगति के बारे में बताना शामिल है।

साथ में, ये सहयोगी देखभाल दल प्रभावित छात्र के लिए अस्थायी आवास स्थापित कर सकते हैं, जैसे:

  • थकान को कम करने के लिए विश्राम अवकाश के साथ एक लचीली उपस्थिति अनुसूची की अनुमति दें।
  • थकान और सिरदर्द को रोकने के लिए शारीरिक गतिविधि को कम करें और अत्यधिक उत्तेजक वातावरण के संपर्क को कम करें।
  • कार्यभार संशोधित करें। इसमें शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, उच्च-दांव वाली परियोजनाओं और गैर-आवश्यक कार्यों को हटाना, वैकल्पिक कार्य प्रदान करना और छात्र को बिना दंड के कक्षाएं छोड़ने की अनुमति देना। समायोजित कार्य पर आधार ग्रेड ताकि बच्चे को स्मृति समस्याओं के लिए दंडित न किया जाए।
  • असाइनमेंट और टेस्ट पूरा करने के लिए अतिरिक्त समय दें ताकि ब्रेन फॉग वाला बच्चा जानकारी को प्रोसेस कर सके।
  • चिंता और अवसाद को रोकने के लिए छात्र के लिए भावनात्मक समर्थन योजना विकसित करें। इसमें स्कूल में एक वयस्क की पहचान करना शामिल हो सकता है यदि बच्चा अभिभूत महसूस करता है, या छात्रों को उनके अनुभवों और पुनर्प्राप्ति पर चर्चा करने के लिए एक सहायता समूह प्रदान करना।
  • वैकल्पिक पाठ्येतर गतिविधियों का पता लगाने के लिए छात्र को प्रोत्साहित करें जो गैर-भौतिक हैं और संज्ञानात्मक रूप से कर नहीं हैं।
  • हम अनुशंसा करते हैं कि स्कूल लंबे COVID वाले छात्र के लिए फ्रंट-लोड समायोजन करें और छात्र के ठीक होने पर धीरे-धीरे उन्हें वापस ले लें। प्रत्येक छात्र के लिए लक्षण, ठीक होने की दर और प्रक्षेपवक्र अलग-अलग होंगे।
  • इसलिए, गतिविधि में धीरे-धीरे और निगरानी की गई वापसी यह सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है कि जब छात्र अधिक गतिविधि में संलग्न हों तो लक्षण खराब न हों। यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो आवास फिर से शुरू होना चाहिए।

एक उभरती हुई बीमारी
हमें के दीर्घकालीन प्रभावों के बारे में बहुत कुछ सीखना है COVID-19 और उन लोगों के लिए रोग का निदान जो लंबे समय तक COVID विकसित करते हैं। ये दिशानिर्देश इस समय जो ज्ञात हैं उस पर आधारित हैं और इन्हें प्रारंभिक माना जाना चाहिए।

जैसे-जैसे COVID दरें और उपचार विकसित होते हैं, माता-पिता, शिक्षकों और चिकित्सा प्रदाताओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे लगातार लक्षणों और प्रभावी उपचारों के बारे में एक दूसरे से बात करते रहें।

यह लेख से पुनर्प्रकाशित है बातचीत क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। मूल लेख पढ़ें यहां.

लेख के लेखक सुसान डेविस, प्रोफेसर, स्कूल मनोविज्ञान, डेटन विश्वविद्यालय और जूली वॉल्श-मेसिंगर, मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर, डेटन विश्वविद्यालय हैं

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