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Sunday, June 13, 2021

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Ageing with hope

एक्सप्रेस समाचार सेवा

बेंगालुरू: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ एंड न्यूरोसाइंसेज (निम्हंस) के एक कार्यक्रम से पता चलता है कि भले ही लोग अपने गोधूलि के वर्षों में हों, लेकिन यह जीवन का अंत नहीं होना चाहिए। शनिवार को, देश भर के बुजुर्गों ने संध्या करंजी के हिस्से के रूप में, ज़ूम पर आयोजित महाभारत महाकाव्य पर एक मजेदार प्रश्नोत्तरी में भाग लिया।

यह आयोजन वयोमनासा संजीवनी (वीएमएस) कार्यक्रम का हिस्सा है, जिसे निम्हंस में जराचिकित्सा क्लिनिक और सेवाओं द्वारा 2020 में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर शुरू किया गया था। इसमें बुजुर्गों की मानसिक भलाई को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आभासी सत्रों और मजेदार गतिविधियों की एक श्रृंखला शामिल है।

अगले हफ्ते, निम्हंस संध्या करंजी के माध्यम से एक आभासी जादू शो का आयोजन करेगा, जिसमें यूएस-आधारित कॉर्पोरेट अधिकारी आनंद शर्मा होंगे, जो एक जोकर प्रदर्शन करेंगे। जेरियाट्रिक सेंटर में मनोचिकित्सा के प्रोफेसर और वीएमएस के मुख्य समन्वयक डॉ पीटी शिवकुमार कहते हैं, “हमने महीने में दो बार थीम आधारित सत्र आयोजित करने के लिए स्वयंसेवकों को शामिल किया है।”

“उनमें से ज्यादातर वरिष्ठ नागरिक हैं, जिनमें 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं शामिल हैं। इनमें सेवानिवृत्त सरकारी अधिकारी, गृहिणी, पेशेवर परामर्शदाता और अन्य शामिल हैं जो वीएमएस में योगदान दे रहे हैं।”

इन स्वयंसेवकों को आठ समूहों में विभाजित किया जाएगा, जिनमें से प्रत्येक में 20-30 सदस्य होंगे, ताकि बुजुर्ग प्रतिभागियों को आभासी प्रारूप में जोड़ा जा सके।

“स्वयंसेवकों को पहल के लिए प्रासंगिक विषयों और विषयों को चुनने की स्वतंत्रता है। हमारा उद्देश्य स्वयंसेवकों के आधार को अधिकतम करना और अखिल भारतीय स्तर पर आउटरीच कार्यक्रम को बढ़ावा देने के लिए अधिक सदस्यों को सुनिश्चित करना है, ”शिवकुमार कहते हैं।

सत्र – जो तनाव प्रबंधन, अकेलापन, चिंता, नींद न आना आदि पर आधारित हो सकते हैं – एक घंटे तक चल सकते हैं।

“महामारी के दौरान, कई वरिष्ठ नागरिक घरों में कैद हो गए हैं। हम मनोरंजन और व्यावहारिक ऑनलाइन सत्रों के माध्यम से उन्हें अलगाव से बाहर निकालने का प्रयास कर रहे हैं। हम वरिष्ठ नागरिक के रूप में साथी वरिष्ठ नागरिकों के साथ समझते हैं और सहानुभूति रखते हैं। सलाह देने के बजाय उनकी बात सुनना महत्वपूर्ण है, ”डीसी रंगनाथ राव, एक पूर्व उद्योगपति और काउंसलर कहते हैं।

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